应用简介
1、全面提供应用户最方便的健身姿势,让用户能够轻松做出准确的姿势。
2、还有各种机器的使用教程,使用户能够完成使用。
3、 跟踪和监测用户的健身效果,让用户观察自己的具体数据,完成相关的健身打卡任务。
1、训练计划:国内外大佬训练计划分享,一键跟练。你也可以快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。
2、健身记录:动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下,快速记录当前训练数据。
3、丰富动作库:300+常见训练动作,覆盖各种健身器材。
1、新增支持了市面上行主流的训练计划,比如三分化、五分化、腿推拉、妹子的练臀计划等等,并根据你的实际情况进行推荐,更多训练计划也在持续增加中;
2、新增平替动作推荐。推荐的动作器械没有?不用再担心,效果相似的平替动作直接用;
3、由于设计师妹子强迫症泛滥,优化了大量的UI以及体验问题,开练颜值更高了。
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