普拉提随身学app v1.1.1安卓

普拉提随身学app是一款非常不错的运动健身类软件，软件内置海量专业普拉提锻炼教学视频，无论是零基础学员还是普拉提爱好者都能在这里找到合适的普拉提视频，一部手机就可以练习，高清视频精准讲解每一个动作，让你在家轻松学，塑造像维密一样的完美身材。

软件功能

1.瑜伽动作

即使零基础的小伙伴们也可以在这里学习到更多的瑜伽动作。

2.高清视频

提供的都是一些高清视频，能够让你免费的进行学习和了解。

3.专业指导

会有专业的老师来进行1对1的指导，随时可以指导你的动作。

4.培养兴趣

简单易学，动作平缓，减轻工作压力，树立自信心，培养兴趣使自身更加优雅。

5.强大稳定

长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高，肌耐力增强，不受活动地点的限制。

6.运动原则

兼容了生理和心理的相关研究成果，运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则。

软件特色

1.完美身材

提供了海量的瑜伽视频，让你可以练就一身完美的身材。

2.项目丰富

各种各样的项目也是特别的丰富，还可以进行瑜伽打卡。

3.制定瑜伽

根据你的个人身体情况来为你制定一些合适的瑜伽动作。

4.永久保存

每天的运动时长还有练习的内容，都可以帮助你永久保存。

5.训练锻炼

通过日常的训练和锻炼，最终都能拥有更完美的身材。

6.学习规范

我们宅在家里也能学习规范科学的动作进行运动。

软件优势

1.能够在此获取到很多强大优质身体锻炼服务。

2.拥有很多强大高清视频，动作讲解十分信息。

3.所有的视频教学资源全部免费，学习很简单。

4.在手机上就可以学习到很多普拉提正确步骤。

5.很多不错零基础教学聚集，学习效率十分高。

软件亮点

1.可以通过app轻松的看视频内容，以后在家就能轻松的练习相关的动作。

2.给予精确的活动数据信息，提高你的锻炼效率，完成智能化新健身方式。

3.详细的计算你每日运动数据信息，纪录身体运动情况，还可以参与健身课程。