应用简介
1、数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
2、指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
3、定时提醒:自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
4、互动分享:用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。
1、通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力。
2、定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练。
3、强大的数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记。
4、针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯。
1、课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
2、指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
3、轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
4、数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
修复了已知问题
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