应用简介
蜗牛睡眠破解版是一款睡眠监测神器,不仅可以帮助用户记录入睡时间,还可随时检测睡眠深度及时长,保障你的睡眠。最可的是对于失眠的小伙伴来说还可根据用户的作息习惯和需求,为用户定制专属化睡眠解决方案,帮你轻松养成早睡早起的好习惯。有需要的伙伴可以来下载体验。
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2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
1.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
2.每天睡前练习,助你恢复睡眠动力和节律系统,告别睡前拖延症。
3.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
1.上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑。
2.老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。
3.学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率。
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