应用简介
G动锻炼盆底肌app是一款手机端盆底肌锻炼软件,软件提供大量盆底肌训练课程,还有训练帮助系列动画,为用户打破单调沉闷的训练方式,达到标准动作,同时软件还能针对每个用户的年龄,体重等情况制定盆底肌训练方案,让用户训练更加有效,有需要的用户快来下载体验吧!
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可以很好的养成锻炼的习惯,有多种训练课程让你们能够得到健康改善,拥有健康身体。
丰富、贴心的锻炼方案,基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求 ;
基础方案,适合新锻炼用户短时间体验,帮助用户快速定位盆底肌肉群位置 ;
计划方案,我们针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯 ;
拓展方案,通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力 ;
课程丰富,三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼;
指导完善,训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作;
轻松有趣,真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式;
数据统计,强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升;
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题
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