应用简介
FatSecret是一款十分实用的食物热量卡路里计算工具软件,软件操作简单,用户只需要对食物进行拍照,就可以查询各种食物所含的卡路里与营养成分,计算每顿摄入的卡路里、脂肪、碳水等元素,帮你把吃下去的食物热量算得明明白白,让你更好的控制饮食。
1、快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据,根据您所喜爱的食物,品牌和餐厅;
2、优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码;
3、食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物;
4、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值;
5、饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗;
6、体重跟踪记录和显示您的体重变化;
7、使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录;
8、日程安排表记录您每天的变化和进展。
1、上万种食物菜谱,方便记录每天的卡路里情况,并通过曲线图直观查看;
2、每天自动计算汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食和健身提供数据参考;
3、设定瘦身计划,每天提醒监督自己,再这么胖下去,日子可真没法过了;
4、饮食问答社区,各种唠叨,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖;
5、各种和健康有关的小工具,例如BMI体质,锻炼秒表计时器等。
1、更优化的膳食计划
fatsecret可帮助用户提前计划并了解您每一餐的卡路里含量;
2、定制个性化的膳食
特增6个餐食类型以更详尽记录您每日食用过的餐饮;
3、追踪饮水量
以让您确认您达到每日的饮水量目标。
登录或者注册不了,一般是由于网络不太顺畅或电子邮箱不可用导致的,用户可以分别通过更换网络、检查或更换电子邮箱的方式解决。
1、打开fatsecret,选择你的目标,这里以减肥为例。
2、填写你的身高、体重、运动量等信息。
3、定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等。
4、在这里有很多的食谱可以选择。
5、也可以参考网友的计划。
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